最適な周波数で最高の人生を生きる！
心と身体のエンジニア
周波数リペア職人 優鍼堂です。
酵素の話
末っ子が発熱してなかなかヘビーな毎日です
水分は取れるので心配ないですが
食べないので嫁が心配します
けど不調な時は食べないのが普通です
味覚がボケて何も食べたくなくなる
正しい身体の反応です
野生の動物は不調になると何も食べません
ただひたすらじっとして回復を待つ
飼いならされた犬猫でさえ食べません
体調不良でも食べるのは人間だけです
何故？
ここで酵素のお話になります
「酵素」-wikipediaより
http://bit.ly/2P8ZSyU
ちょっと難しいのでこちらをどうぞ
「酵素の働きと健康効果」
http://bit.ly/2P8jGmb
酵素は全ての身体の化学反応に関わります
元気な時でさえ食べ過ぎると体調不良になります
それは消化に酵素を大量に消費するから
他の化学反応に使う酵素が足りなくなるからです
動物は本能で知っています
不調の時に食べないことで酵素を温存できること
ジッとして食べないことで回復すること
人間だけなのです
「食べて栄養つけないと元気にならない」
「無理にでも食べないと回復しない」
断食がなぜ効果があるのか？
胃腸の負担を減らし酵素の消費を抑えるからです
体調不良になったらまず食事を減らします
適切に水分補給をして脱水にだけ気をつけます
発熱するなら出るままにします
発熱=体のデトックスです
無理に解熱する必要はありません
※39度以上の時はこの限りではありません
日常的に身体がだるい、朝が起きにくい
いつも何処か身体が痛い、頭痛・生理痛がある
こんな方はまず食事を減らしてみてください
それだけでも酵素が温存されて身体の反応が変わります
食事は腹七分目が理想的です
日常生活習慣を少し見直して
「栄養を取らねばならない」呪縛から解放されて
身体を労わる波長で日々を過ごしてみてください
今日も一日お元気でお過ごしください
お元気様、お悦び様、御多幸様です
最後までお読みいただきありがとうございました。
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