最適な周波数で最高の人生を生きる！
心と身体のエンジニア
周波数ヒーラー心身調整師 優鍼堂です。
25日の夜は上薗尚子さんのマヤ暦ラストナイト＠大阪ごはん会。
https://www.facebook.com/nao.chito
難波のお好み焼き屋さんで楽しい時間を過ごしました。
お好み焼き食べてヒーリング施術、初体験でした(笑
今日のお題「問題はそこじゃないですよ：心編２」
昨日のメルマガでお伝えしました。
くどいようですが、とっても大事なのでもう一度言います。
「心で思った通りの体にしかなりません」
全てのことは意識の中にあります。
そんなこと言っても～
どうしたらいいの～？ですよね。
はい、今日は具体的な方法をお伝えします。
ズバリ、「思考を止める」意識です。
て、また難しいという声が聞こえてきそうです(笑
思考を止めるにはどうすればいいの？ですね。
ひとつは何かに没頭することです。
瞑想はとてもいいです。
Googleでは社員に1日15分の瞑想を義務付けています。
それで話題になったのが「マインドフルネス瞑想」
それから「動行」と言いますが何かに没頭することです。
強い集中状態は意識の変性を促します。
スポーツ選手が大記録を達成するときのゾーンの状態。
穏やかなのに研ぎ澄まされている独特の感覚です。
優鍼堂の過去の経験ですが長距離ドライバーをしていたころ
東京→大阪間の運転の記憶がほとんどないことが何度かあります。
運転に集中していて何も覚えていない状態。
気がついたら大阪の倉庫に着いていました。
「写経」とかはいいですよ。
何も考えずにただ字を写していく。
「スワイショウ」という腕振り運動もお勧めです。
単純作業に意識を変えるカギがあるようです。
Facebookのお友達の山下麻里さんが
朝6時から開催している「変な人とスワイショウ」
https://tinyurl.com/y9x8qahl
優鍼堂の主催するFacebookグループ
「人生を変える呼吸瞑想法」
https://www.facebook.com/groups/yusindo2017
呼吸によるコントロールで潜在意識とつながる
ワークショップを毎週無料で開催しています。
世界No1のコーチ、アンソニーロビンス曰く
「潜在意識の力は顕在意識の3万倍」だそうです。
潜在意識の力を使えばできないことはありません。
自分に秘められた力を信じてください。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
毎日のヒーリングとセルフケアで生まれ変わる。
周波数エネルギーであなたの最高の人生を支援します。