最適な周波数で最高の人生を生きる！

心と身体のエンジニア

周波数リペア職人　優鍼堂です。

脳のバグ対処法2

あらゆることは「脳のバグ」ではないかという仮説が
確信になりつつあるのでこのシリーズを書いています。

優鍼堂の生い立ちと臨床経験からくる
独断と偏見でありますことを了承ください。

昨日は対処法其の一として
「バグのパターンに気がつくこと」をお伝えしました。

パターンについてもう少しだけお話しておくと
人間の脳は胎児期から３歳までに情動の部分が決まります。

胎児期~３歳に覚えたパターン認識の確認をする
証拠集めの人生が展開していきます。

このパターン認識を変えるために自己啓発や
いろいろなセラピー、技法があります。

優鍼堂の「MR(マインドリリース）」もその一つ
この部分はシリーズの中で詳しくお話します。

では前置きはこれぐらいにして昨日の続きです。

対処法其の二
「ゆっくり深呼吸をして自分に問いかける」

いつも同じ状況を引き起こすパターンに気がついたら
「いま起こしている」と認識できます。

この時、身体の感覚も覚えておきます。
（不快な症状、痛み、動きにくい部分等）

認識できた時点で深く大きく呼吸します。
落ち着いたら自分に問いかけます。

「いま何を感じている？」
「なぜそう感じている？」

「この感覚は本当にそう感じている？」
「この感覚はいるのか？」

ここまで問いかけて気がつきます。
ほとんどの感覚がいりません（笑笑

感じる必要のない感覚を感じる原因はなに？
３歳までのパターン認識と
10歳までの証拠集めからくる経験の思い込み。

ここまでくると次のステップにうつります。

対処法其の三
「認識の理解を変えて状況を受け入れる」

文章にすると素っ気ないのですが
これがなかなか大変でした。

優鍼堂のダースベーダーモードは
引っ越しがきっかけでこの葛藤から始まってます。

自力でおさまりがつくまで約半年
七転八倒しました。

今日も長くなってきました。
明日に続きます。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

毎日のヒーリングとセルフケアで生まれ変わる。

周波数エネルギーであなたの最高の人生を支援します。