最適な周波数で最高の人生を生きる！
心と身体のエンジニア
周波数ヒーラー心身調整師 優鍼堂です。
何かが起こる予感がします。
もちろん良いことですよ。
期待しています。
そう思えばそうなります。
モヤモヤするとき
ちょっと気になることがあってモヤモヤしてます。
なんてことないですけどしっくりこない感じです。
魚の小骨が喉に刺さってる感覚。
こんな時、焦って動くとろくなことになりません。
以前の優鍼堂はよく失敗しました。
あれこれやりすぎてさらに傷口が深くなります（笑
こんな時、まずやるのは瞑想。
目を閉じて呼吸瞑想法をゆっくり始めます。
三秒吸って、二秒止めて、十秒吐く。
ひたすらこの繰り返し。
呼吸のカウントに集中していると
だんだんあれこれ浮かんでこなくなります。
落ち着いたら楽しいことにフォーカス。
なんでもいいから楽しいことだけ考えます。
楽しいことを考えたら言葉にします。
声に出して言うことが大事です。
開業したての頃に毎日つぶやいていたフレーズ。
「心配ない、怖れない、すべてうまくいく」
歩きながらいつも呟いてました。
超お手軽アファメーションです。
しばしそんなことをしていると
モヤモヤしていた事も忘れています。
モヤモヤできることも実はとても贅沢です。
選択肢があるということですから。
豊かな人生に感謝です。
そう思えばそうなります。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
毎日のヒーリングとセルフケアで生まれ変わる。
周波数エネルギーであなたの最高の人生を支援します。