最適な周波数で最高の人生を生きる！
心と身体のエンジニア
周波数リペア職人 優鍼堂です。
身体のとらえ方５ まとめ
昨日まで4回にわたって「身体のとらえ方」
お伝えしてきました
1通目に書きました大前提は
「身体は今の状態がいいから病気・不調を選ぶ」
長年続けてきた生活習慣、心身の使い方のクセ
複雑に絡み合って今現在の状態を作っています
飲酒喫煙の習慣、お菓子好きで糖分過多
夜型の生活習慣、仕事が多忙で常に寝不足
元気なようで身体は確実に無理しています
ギリギリまで頑張ってある日、突然始まります
最初はとても軽い症状です
少しケアするだけで改善してしまいます
しばらくするとまた症状が出ます
今度は少しだけ前回よりツライ状態
ここもケアだけで改善します
前回より時間がかかりますけど
ここでいうケアは薬を飲んだり
マッサージしたり少しだけ休んだりのこと
こんなことを何年か続けていくと
ある日、「あれ？動けない」とかが始まるのです
つまり、薬を飲んで症状を抑え続けたり
マッサージ・湿布などで一瞬痛みが緩和されたりの
対症療法はその場しのぎでしかありません
日常の生活に支障をきたすようなときの
応急処置としては推奨しますけど
具体的な例でいえば
・慢性的に痛む腰を痛み止めで誤魔化す
・頭痛・生理痛を痛み止めでやり過ごす
・風邪薬で症状を抑えて無理やり仕事をする
どれもその場しのぎですね？
虫歯を痛み止めで誤魔化しても治りませんね？
虫歯になっている歯の治療をしないと悪化しますね？
虫歯を治療しても歯磨きしなかったら？
また同じことの繰り返しです
根本的な病気・不調の原因は
日常生活習慣の中に必ずあります
心の問題も含めて身体を診ていくとき
発症の引き金はほぼすべてが過剰なストレス
うつ病・パニック症候群はわかりやすいですが
内臓の病気・ガンでさえもストレスが引き金です
ストレスゼロの日常はあり得ません
陰陽表裏一体の三次元では常にストレスは隣りあわせ
ゆるく楽しみながら多少のストレスを
流せる日常を心がけてください
ここまでのレターでご紹介した
・入浴法
・呼吸法
・食事法
・睡眠法
・運動法
いきなりすべてはできないでしょう
優鍼堂も全てを守れない日もあります
でも少しずつ変えていく意志と継続する努力で
3か月も続ければ必ず身体はこたえてくれます
何事も21日間の継続で習慣化します
まず一つのことを3週間続けてみてください
必ずあなたの人生に「健康」という
大切な財産を作る第一歩になります
今この瞬間もあなたの生命は止まりません
できるところから始めてください
今日も一日を元気でお過ごしください
お元気様、お悦び様、御多幸様です
最後までお読みいただきありがとうございました。
毎日のヒーリングとセルフケアで生まれ変わる。
周波数エネルギーであなたの最高の人生を支援します。