最適な周波数で最高の人生を生きる！

周波数ヒーラー心身調整師　優鍼堂です。

このタイミングでこんなことが起こる。
そんな感じで少しエネルギーをとられてます。

以前なら三日かかりました。
今は一日で復活です。

今日のお題「テンションが下がっても」

思いがけないことから一日低空飛行になることがあります。
何故か上がらないまま1日が終わります。

私の今日はそんな感じ。
何故か期待してしまった。

残念な気持ち、この想い一生変わりません。
でも引きずってばかりもいられません。

下がりすぎも困るけれど
ハイテンションでも歪みが来ます。

鍼灸では五行の中の五情といいます。

「怒りすぎると肝を傷める」
「喜びすぎると心を傷める」
「思いすぎると脾を傷める」
「悲しみすぎると肺を傷める」
「恐れすぎると腎を傷める」

「怒、喜、思、悲、恐」五つの感情に
「肝、心、脾、肺、腎」の五臓が対応します。

怒りっぽい人は肝を傷めやすいです。
ストレスですね。

喜びが過ぎると心を傷めやすいです。
歯止めが効かなくなっていきすぎてしまいます。

考えすぎる人は脾を傷めやすいです。
脾を傷めると表裏一体の胃が亢進して過食になります。

 

悲しみすぎると肺を傷めます。
お肌が荒れます、髪の毛も潤いがなくなります。

恐れすぎると腎を傷めます。
根本的な生命力を削ります、腹のすわりが悪くなります。

テンションが下がるときはほとんどが悲か恐。
肺腎の虚です。しっかり丹田で呼吸して肛門を絞めます。

これだけでもテンションが調整されます。
後は静かに呼吸、ゆっくり呼吸。

ポイントは呼気を吸気の倍以上にすること。
呼気3：吸気1ぐらいがいいです。

自然とすべてが落ち着きます。
なにかスッキリしないときは呼吸を意識してみてください。

 

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

毎日のヒーリングとセルフケアで生まれ変わる。

周波数エネルギーであなたの最高の人生を支援します。